未來糖尿病人口再增50%!高血糖併發症通通來報到
糖尿病人口高居不下
糖尿病在全球十大死因排行已有數年之久,但近年人數不斷攀升[1]、年齡層下降[2],而且以環境、飲食等後天因素導致的第二型患者居多,專家預測未來20年內若飲食及生活未獲改善,全球患者數將再增加51%[3],促使各國政府不得不藉由徵收糖稅、肥胖稅等手段,幫助民眾「被動控糖」。國際糖尿病聯盟指出亞洲、非洲都是患者人數急劇上升的區域,有「亞洲最胖國」之稱的台灣,糖尿病盛行率更是高達人口的11%[4],也就是說平均每十人中就有一人罹患糖尿病。有家族遺傳病史及體重過重者,普遍會被視為高風險族群,然而體重並非唯一指標,高油鹽及高糖飲食習慣,養出了許多肌肉量低且體脂肪過高的「瘦胖子」,《美國醫學會雜誌》就曾提醒過,這類型的糖尿病患者因容易疏忽,比肥胖的患者高出兩倍的死亡風險[5]。
高血糖併發症全身無一倖免
糖尿病之所以聞風喪膽,是因為其影響層面廣且深遠,從初期不易察覺的症狀,如多尿、口渴、飢餓、疲勞、皮膚乾燥、視力模糊、體重減輕或傷口不易癒合,到更嚴重的長期併發症,包括中風、心血管疾病、失明和腎功能衰竭等,這些高血糖併發症持續期間長又難以復原,不僅對患者本人,對照護者及整個家庭都可能是巨大的心理負擔。
[1] Type 2 diabetes mellitus: Prevalence and risk factors
https://www.uptodate.com/contents/type-2-diabetes-mellitus-prevalence-and-risk-factors/print
[2] More Adolescents and Young Adults Developing Type 2 Diabetes Around the World
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2800417
[3] Saeedi, P., Petersohn, I., Salpea, P., Malanda, B., Karuranga, S., Unwin, N., … & IDF Diabetes Atlas Committee. (2019). Global and regional diabetes prevalence estimates for 2019 and projections for 2030 and 2045: Results from the International Diabetes Federation Diabetes Atlas.
[4] 長年為亞洲最胖國!台灣糖尿病盛行率逐年上升
[5]瘦不等於健康! 「瘦胖子」罹糖尿病死亡風險高2倍
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4172635
血糖平衡是關鍵,低升糖飲食搭配運動改善胰島素阻抗
血糖的動態平衡
在預防及對抗糖尿病時,血糖平衡無疑是關鍵所在。胰島素和胰島素接受器就像一組鑰匙及鎖孔,幫助葡萄糖順利進入細胞,以維持血糖穩定。長時間高血糖,不但會持續刺激胰臟β細胞分泌胰島素,加速該細胞損壞,還會讓胰島素接受器敏感性降低,形成所謂的「胰島素阻抗」,此現象通常在確診糖尿病前就會出現,若早期發現並積極改善胰島素阻抗,使細胞功能慢慢回復,就有機會逆轉健康危機。
糖尿病患者和高危險族群都需要的營養控管
對於高風險族群和罹患者來說,營養控管都是防止惡化的重要手段,應包含低升糖指數(GI)飲食和適當優質油脂,例如:洋蔥、花椰菜、五穀雜糧和堅果等,配合充足運動及睡眠,患者確實遵循醫囑,才能多面向為血糖平衡做好把關。然而大家都清楚以上習慣看似簡單,實際執行卻有多不容易,此時降血糖保健食品就發揮很好的輔助作用,目前市面上多以膠囊樣態為大宗,但吞嚥困難卻使消費者難以維持食用習慣,最終因小失大。逢興生技的友善劑型為以上困境提供了一線新生機,多國專利果凍劑型FRESH-Jelly®不僅能克服茹素、糖分攝取限制,還可為銀髮族群特製輕鬆咀嚼的口感,搭配強而有效的配方設計,能與市面競品劃出明顯差異,從根本幫助改善胰島素阻抗,實現長而穩定血糖平衡,杜絕高血糖併發症風險。