滑世代「負」 產物-壓力症候群 滑世代的風暴-文明病   資訊時代來臨，全球智慧型手機年銷量達15億支，隨著人們越來越依賴智慧型手機，滑手機隨之而來的就是潛藏的健康問題。長時間觀看手機讓脊椎承受過多壓力，英國脊椎醫學會的調查研究指出，年輕人因過度沉迷手機導致背部出現問題的情況不斷新增，16歲到24歲的人有45%有背痛的情況。然而除了生理外，長時間過度使用智慧手機還會影響心理和誘發危險狀況，如《The telegraph》網站對曾彙整指出的：意外、焦慮、肥胖、憂鬱、睡眠問題、孩子心智成長問題等病症。...

立冬養應時變- 逢興生技淬漢方煉養生四劑 猝死好發的季節，冬季威脅生命的致死病   冬令進補乃先人依節氣變化而衍生的傳統保健食療，根據中醫典籍《內經》指出：「冬不藏精，春必病溫」，若趁冬天保養身體，提升免疫力、增加體能，才能避免來年招致疾病，是一種預防保健的概念。由於冬季氣溫偏低，人體陰氣較重，這個時節容易感受風寒，老祖先們習慣在這個季節服用補藥調理，達到驅寒活血、保健強身的功效。  ...